Carrot , Beans salad

Ingredients:

1.  Carrot                                                 ----1 nos
2.   Big onions  finely chopped into cubes----2 tablespoons
3.   Nai beans                                         ---- 6 nos
4.   Beans                                               ----2 nos
5.   Greens finely chopped                       ---- 3 tablespoons
6.   Salt                                                   ----1 pinch
7.   Lemon juice                                      ----1 teaspoon
8.   Red chilli sauce                                 ----1 teaspoon
9.   Soaked moong dhal                          ----2 tablespoons
Preparation Method
1.  Carrots to  be  grated.
2.   Nai beans   &   beans  to  be  finely  cut  into  small  cubes.
3.    Take a bowl  add  carrots ,  onions ,  nai beans ,  beans ,  greens ,   soaked moong dhal,  a pinch of salt ,  lemon juice,   and  finally  add Red  chilli sauce   and   mix  it   well.
Then  serve  it  in  bowls.

You  can  serve  a  bowl  of  this  salad   with  a   cup  of   porride .  Healthy  break fast  like  this  help  to  control  hunger    until  lunch  time.    Once  the  body  gets  used  to  the  healthy  foods,   it  is  able  to  avoid  most  diseases  and  common  ailments.   Make  gradual  changes.